Inspanningstest voor wielrenners: hoe sta ik ervoor?

Inspanningstest voor wielrenners: hoe sta ik ervoor?

Nog 215 dagen, 32 weken, 7 maanden. De Giro di Kika komt steeds dichterbij. Zo langzaam aan begint het toch wel spannend te worden. Ik heb namelijk nog amper getraind en ben zeker 5 kilo aangekomen. Werk aan de winkel dus. De knop moet om. Vandaag had ik een...